Soirée Orientale & Tribale – Samedi 22 juillet 2017

Voiles, plumes, tattoo éphémère…Elexire! Bienvenue à notre première Soirée Ambiance Orientale & Tribale..Participez costumés (obligatoires) à une nuit de fête, dans la tente berbère et son jardin mise en scène pour l’occasion.

Au programme: musique orientale – tribale – fusion, danseuse, tatoueuse au henné et grimeuse ponctueront la soirée. Prenez part à cette soirée, à la danse Orientale & Tribale pour une fête exceptionnelle et envoûtante!
 
💜 Dress Code
🔸Venir vêtu(e) en respectant le thème de la soirée, avant d’arriver dans l’enceinte de la tente berbère.
💜 Bon à savoir
Le billet de la soirée Orientale & Tribal donne accès à:
🔸Un tatouage au henné
🔸Un maquillage tribale
🔸2 cours de danse Orientale tribale
🔸1 séance méditation sonore Tribale
🔸Une boisson au choix
💜 Bar & Buffet Orientale & Fusion
🔸Boisson alcoolisée (vin blanc ou rouge, cava, bière): 3euros, le verre.
🔸Boisson non alcoolisée (thé, eau minérale, sodas): 1euro, le verre.
🔸Buffet Orientale & Fusion (végétarien): 5 euros, l’assiette.
💜 DATE & HORAIRES – Samedi 22 juillet 2017, à partir de 18h30 à 2h00.
🔸RÉSERVATION OBLIGATOIRE – Places limitées
🔸PAR MAIL: hello@coachadvisor.com
🔸PARTICIPATION: 25 euros (inscription confirmée par email après payement)
🔸ADRESSE: Espace Wellness Coaching – avenue de la renardière, 15 – Lasne (1380)
💜 Pour plus d’infos, consultez notre page Facebook

La blessure est l’endroit où rentre la lumière..

blessure

« La blessure est l’endroit où rentre la lumière » – Rumi

Nous fuyons et nous n’aimons vraiment pas les moments difficiles et inconfortables de la vie: quand on est malades et au lit avec de la souffrance et un corps faible, quand une relation amoureuse nous a brisé le cœur et qu’on doit se reconstruire seul, quand des projets s’écroulent et nous laissent dans l’incertitude, etc. Alors souvent nous faisons taire la douleur pour éviter à tout prix de la ressentir: médicaments, alcool, drogue, autant de stimulation externe que possible, distractions, nouvelles personnes, etc. Pourtant, la blessure est surtout un cadeau et une porte pour nous permettre de grandir et de passer à la prochaine étape de notre évolution. Mais le cadeau ne vous est offert que si vous acceptez la douleur qui l’accompagne.

Je pense toujours à l’image du serpent qui se défait de sa peau pour muer. Le serpent augmente sa taille avec l’âge et donc la peau qui le recouvre doit s’enlever au fur et à mesure de sa croissance. ça doit être sacrément douloureux! et pourtant, crucial pour son développement. Notre vie et notre conscience elles aussi grandissent, et elles ont régulièrement besoin de faire peau neuve pour s’adapter aux nouvelles choses que nous apprenons et expérimentons. Pour continuer à grandir et s’aventurer :-) QUE du positif!  

Dans la bulle de l’ego..

L'ego

Depuis que je l’ai lu ces quelques lignes sur mon livre de chevet, elles m’ont beaucoup aidé, en espérant vous inspirer aussi :-)

« Dans la bulle de l’ego, la moindre contrariété prend des proportions démesurées. L’étroitesse de notre monde intérieur fait qu’en rebondissant sans cesse sur les parois de cette bulle, nos états d’esprits et nos émotions s’amplifient de manière disproportionnée et envahissante. La moindre joie devient euphorie, le succès nourrit la vanité, l’affection se fige en attachement, l’échec nous plonge dans la dépression, le déplaisir nous irrite et nous rend agressifs. Nous manquons de ressources intérieures nécessaires pour gérer sainement les hauts et les bas de l’existence. Ce monde de l’ego est comme un petit verre d’eau: quelques pincées de sel suffisent à le rendre imbuvable. A l’inverse, celui qui a fait éclater la bulle de l’ego est comparable à un grand lac: une poignée de sel ne change rien à sa saveur. »

Je trouve cette image du sel qui n’altère pas la saveur du lac très parlante et apaisante! Depuis que je l’ai lu, à chaque fois que j’ai été tentée d’avoir une réaction disproportionnée, j’ai pensé « Je veux réagir comme un lac » et ça m’a tout de suite aidé à garder le sourire et le coeur tranquille. Peut être que la prochaine fois que vous sentirez Dark Vador monter en vous, sentir que vous êtes un vaaaste et majestueux lac et non pas un petit verre d’eau grincheux, vous aidera à ne pas réagir à la remarque/action salée 😉 Je l’espère!  

Livre: Plaidoyer pour l’altruisme – Matthieu Ricard (en français)

Vous êtes le ciel bleu..

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Vous êtes le ciel bleu. Les nuages, la pluie, le vent, la grêle, ne sont que les circonstances de votre vie. Si vous regardez par votre fenêtre ces jours ci, vous verrez probablement un ciel gris, pluvieux, sans couleurs. Un climat des plus déprimants parfois. Pourtant, où que vous soyez dans le monde, un grand ciel bleu est toujours présent derrière votre ciel. Toujours.

De la même façon, même si aujourd’hui votre vie vous semble fade, stressante, même si vous vous sentez perdu, abandonné ou sans objectif. Tout cela, ce ne sont que les nuages. Vous, vous serez toujours ce magnifique ciel bleu, vaste et resplendissant. Ne l’oubliez jamais, surtout dans les moments difficiles ou moins excitants de la vie. Vous êtes le ciel bleu, ce qu’il se passe dans votre vie aujourd’hui n’est que la météo du jour. Et elle changera 

Pouvons nous aimer avec le même amour?

immensité

«Même après tant d’années, le Soleil ne dit jamais à la Terre:
« Tu m’es redevable ».
Et regarde ce qu’il se passe avec un tel amour !
Il illumine le ciel entier.»
– Hafez, poète soufi mystique

Pouvons nous aimer avec le même amour? 

A quelle partie de toi est-ce que tu es entrain de t’identifier en ce moment ?

dream

A quelle partie de toi est-ce que tu es entrain de t’identifier en ce moment ? A la partie qui pense qu’il lui manque quelque chose – ou à la partie qui sens qu’elle a exactement tout ce qu’il lui faut ?

Ne t’inquiètes pas. Nous le faisons tous. Tu peux revenir.
Calmement et joyeusement.
Vers la partie de toi qui t’apporte le plus de joie 

Concert Allongé

concert allongé

Les bains de sons ou concert méditatif propose une profonde relaxation au son du gong. Sa pratique entre dans une tradition thérapeutique indienne séculaire, transmise en occident par Yogi Bhajan.

D’une durée de 60mn, elle se reçoit allongé sur un tapis, sous une couverture.

Elle est précédée de quelques exercices posturaux et respiratoires simples, et suivie d’un temps de silence, puis de quelques étirements.

L’ensemble de la séance dure 1h30.

Atelier Mensuel et en groupe, à partir de Juin 2017  de 18h30 à 21H30. Les prochaines dates sont les suivantes:

♥  Samedi 17 Juin 2017

♥  Samedi 15 Juillet 2017

♥ Samedi 12 Août 2017

♥  Samedi 23 Septembre 2017

AU PROGRAMME:

Allongés confortablement, fermez les yeux et laissez vous porter par les vagues vibratoires et les sons originels de l’univers.

J’utilise le gong, le bol tibétain et autres instruments magiques tels que le gamelan, carillons koshis, chimes, maracas, karimba, et le hang…pour une ambiance féerique et envoûtante.

Dégustation de thés délicats et ses encas, à la fin de la séance.

Au plaisir de se retrouver ♥

PARTICIPATION : 25 euros.
Places limitées.

INSCRIPTIONS INDISPENSABLE : PAR MAIL
Envoyez-nous un mail à :
hello@coachadvisor.com
Objet: Inscription concert allongé – Date choisie + votre NOM.

COMMENT CA SE PASSE ?
Accueil sur place : 18h00
Concert allongé : de 18h30 – 20H00
Apéro-Thé : de 20H00 – 21H30

C’EST OU ?
Espace Wellness Coaching
Avenue de la renardière, 15
1380 Lasne

A PRENDRE AVEC VOUS ?
1 coussin de méditation
1 couverture
1 tapis de yoga

INSCRIPTIONS ET INFORMATIONS:
Raja : +32 499 30 12 76
hello@coachadvisor.com

POUR PLUS D INFOS, VOIR LA VIDEO :-)

Massage sonore – Sonothérapie

sonotherapie

La vibration et les sons stimulent le corps et lui permettent de se relaxer. Les effets sont bénéfiques sur l’anxiété, le stress, les troubles de sommeil et les tensions musculaires.

Je vous invite à titre individuel ou en groupe durant les «  Concert Allongé »  à un atelier soin par les sons pour l’harmonisation de votre être et une profonde détente et relaxation.

Séances individuelles 

Séance de 30mn a 1H30 selon le protocole choisi.

Tarifs :
60 € par séance individuelle d’une heure à une heure et demi
40 € par séance individuelle de 45 mn
30 € par séance individuelle de 30 mn
Tarif découverte la première séance individuelle  d’une heure : 30€

Les séances de Musicothérapie ne sont pas remboursés par la sécurité sociale,certaines mutuelles peuvent rembourser une partie ou la totalité.

Séances en groupe

Prochaine date du « Concert Allongé », le samedi 17 juin à 18H00
Cliquez sur le lien ci-dessous pour voir la page de l’évènement.
Concert Allongé du 17 juin 2017

Concert Allongé du 25 février 2017 – Complet

CONCERT_COMPLET

État d’esprit du moment. Merci à la vie qui nous bouscule. Débordé-moi? Après avoir passé quelques jours à courir partout, en disant à qui voulait l’entendre que j’étais « débordée », je me suis demandée: est-ce que nous sommes tous vraiment si débordés?

Parfois, nous pouvons passer des semaines à nous sentir débordés (et à stresser notre corps qui écoute tout ce que notre tête pense) sans réaliser qu’on a en fait besoin d’être validés. Appréciés.
Parfois, on oublie qu’on a des passions et des envies uniques. Qu’on a peut-être envie de faire les choses différemment. Plus lentement. Moins sérieusement. Plus originalement. Alors on se rajoute des choses à faire qui nous alourdissent plus qu’elles ne nous régénèrent.
Quand on travaille, on veut se reposer et quand on se repose, ça nous démange, notre tête est agitée, on a le bougeotte de s’activer! Rien que de prendre conscience de ce yo-yo, c’est une libération. Alors au final : est-ce qu’on a vraiment besoin de repos ou est-ce qu’on a besoin de retomber amoureux de ce qu’on fait?
Qu’est-ce qui te motivait au départ? Quelles sont les valeurs que tu apprécies (la générosité, la chaleur humaine, la gentillesse)? Est-ce que tu as pris un moment dernièrement pour retomber amoureux(se) de ta vie et de tes choix?

Personnellement, j’en ai eu assez de dire que j’étais débordée. Que je n’avais pas le temps. Ta vie veut que tu retombes amoureuse d’elle. Laisse la te convaincre. Laisse la te charmer. Merci à vous d’avoir répondu présent au premier concert allongé, de l’année, et à samedi :-)
Prochain Concert Allongé, le 17 juin 2017: Plus d’infos, cliquez sur ce lien :-)

Préparez vous pour une soirée magique le samedi 25 février

Tick_tockVenez sentir, aimer, lâcher prise. A la clef? Clarté mentale, ouverture aux autres (plus facile de recevoir et donner de l’amour quand on est bien avec soi!) et repos de l’esprit. J’espère que cette séance vous fera beaucoup de bien. Les places sont limitées alors si vous voulez venir, réservez la votre rapidement. Je suis IMPATIENTE de vous rencontrer  
Raja :-)

Suivez ce lien pour réserver votre place: Concert Allongé du 25 février 2017