YOGA sur une péniche – Dimanche 5 février 2023 à 19h30

INVITATION AU FIL DE L’EAU
Invitation à revenir dans ses profondeurs, à retrouver la nuit en soi, cet espace vide, de calme, de rien où tout se trouve et où tout se crée.

🦋

Programme
Voyage Sonore
Yin Yoga sur une chaise
Pranayama
Relaxation
Partage

Lieu?
EMBARQUEMENT
A la Péniche,La Valse Lente
Rive Gauche de la Meuse
Quai des Ardennes
5000 Namur

Quand?
Dimanche 5 février 2023, de 19h30 à 21h30

Combien?
Participation: 20 euros
Pour 2 heures d’atelier, incluant du thé
Places limitées. Inscriptions conseillées avant le 15 décembre 2022

Inscription?
Par e-mail: raja@coachadvisor.com

Plus d’informations, visitez notre site.
https://coachadvisor.com/?page_id=645

Mise en page fin

 

Bienvenue sur Wallonie Ladies

LaPanne Accueil

Bienvenue sur Wallonie Ladies

Je suis Raja Mahmoudy, est ma passion : la santé holistique

La santé holistique consiste à considérer l’être dans toutes ses dimensions:physique, psycho-émotionnelle et énergétique. Dès lors, il s’agit de ne pas s’attacher aux symptômes, mais d’identifier et traiter les causes de ces derniers. Allergie, insomnie, maux de dos, migraine, règles douloureuses, diabète, troubles digestifs… tous ces maux sont le signe qu’à l’intérieur de nous des tensions plus profondes cherchent à s’exprimer…Notre corps nous parle, écoutons-le !

Raja Mahmoudy
Enseignante de yoga
Sophrologue Praticienne certifiée
Aide-Soignante
Ateliers de Sophro-yoga & Sono-thérapie

Renseignements et requêtes: 0455/170326 ou raja@coachadvisor.com

Cercle de Femmes en Belgique

💮 Cercle de Femmes, à expérimenter car au fond de chacune de nous, une part Féminine Sacrée demande qu’à s’exprimer au travers de notre Etre. Chaque cercle est un moment de partage unique et authentique.

💮 Si vous souhaitez réaliser un cercle de femmes chez vous, guidé par le « Féminin Sacré », je propose des séances d’initiation avec bienveillance pour accéder ou vous reconnecter plus profondément, à votre rythme, à votre Féminin Sacré.

 

💮 CHOIX DU LIEU DU CERCLE

  • A Domicile
  • En entreprise
  • En extérieur
  • Dans mon havre de paix: A Perwez (BE 1360)

🙏TARIFS CERCLE

Dans mon Havre de Paix: 35€ par personne (payement 30 jours avant le cercle)
(Limité à 8 personnes)* En cas d’annulation: montant transféré sur une prochaine date

A votre domicile: 38€ par personne (payement 30 jours avant le cercle)
(Nombre de participantes minimum: 6)* En cas d’annulation: montant transféré sur une prochaine date

En entreprise: devis envoyé sur demande

🗓️J’AIMERAIS RESERVER OU AVOIR PLUS D’INFORMATION
Le programme complet envoyé par email.

Raja
Yogathérapeute, Sono-thérapie
Sophrologue Praticienne certifiée

 MA BOITE MAIL: raja@coachadvisor.com

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Prendre un rendez vous

Gong-1R

Comment se déroule une séance de Sophrologie Relaxation ?

Celle ci est une séance de rencontre , je vais ainsi recueillir toutes les informations qui me seront nécessaires, afin de construire une séance personnalisée à vos besoins et à votre demande. Je vous présenterai la sophrologie et différentes techniques de respiration, de relaxation, de posture. Je pourrai aussi répondre à vos interrogations. Ces séances durent environ 1 heure 30.

Déroulement de la séance: Par des mots choisis, un ton et un rythme particulier, je vous amène naturellement dans un état « au bord du sommeil », (subconscient), dans lequel vous pourrez profondément vous relaxer et mobiliser vos propres ressources, afin d’atteindre l’objectif fixé, et plus simplement bénéficier des bienfaits de la séance tout en restant profondément détendu.

A la fin, toujours par ma voix, je vous ramène doucement à un niveau de veille normal et vous laisse le temps nécessaire pour sortir tranquillement de la détente. Le temps d’échange en fin de séance vous permet de vous exprimer si vous le souhaitez.

Les bienfaits de la sophrologie, du yoga et de la sonothérapie se font sentir très rapidement, mais l’entraînement et la répétition des exercices sont essentiels et plus l’on pratique, plus les résultats sont importants et rapides. Ainsi, à la fin de chaque séance, je vous transmet les outils nécessaires afin que vous deveniez autonome dans votre pratique.

Je mets à votre disposition des enregistrements, afin que vous puissiez les ré-écouter et ainsi optimiser votre entraînement.

SÉANCE INDIVIDUELLE: Sur rendez-vous / Durée : première séance compter 1H30 puis les suivantes 1heure.
SÉANCE EN GROUPE: Uniquement en entreprise ou à la salle de gym de Perwez (1360)

⚖️ CHOIX DU LIEU DE LA SEANCE

  • En entreprise
  • En extérieur
  • Dans mon havre de paix: A Perwez (BE 1360)
  • Lieu des séances en groupe: salle de sport: Executive Fitness et Martial Art: 120, Chaussée de Wavre • 1360 Perwez (Brabant wallon)

🙏TARIFS DE LA SEANCE INDIVIDUELLE
Dans mon Havre de Paix: 35€ la séance (payement le jour du rendez-vous)
*Annulation gratuite 48h. avant la date du rendez-vous ou la moitié du montant de la séance sera facturée

🙏TARIFS DE LA SEANCE EN GROUPE
En entreprise: devis envoyé sur demande

🗓️J’AIMERAIS RESERVER OU AVOIR PLUS D’INFORMATION
 MA BOITE MAIL: raja@coachadvisor.com

Raja
Yogathérapeute, Sono-thérapie
Sophrologue Praticienne certifiée

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Yin Yoga

Posture Sirene N:B-Perwez

 Yin Yoga

 

Tous les mercredis à 17H30 à Perwez, pour nos séances hebdomadaires.(Hors vacances scolaires)
Durant ces ateliers, vous explorerez des postures en alliant force et douceur. Le yin est une pratique méditative, douce, calme et profonde.
Les postures sont tenues quelques minutes afin de travailler plus en profondeur.
Le yin est idéal pour les personnes qui recherchent l’apaisement de l’esprit par la méditation.
Le mouvement est synchronisé avec la respiration et cette pratique permet de renforcer le corps tout en améliorant sa souplesse.
Parfait pour les débutants comme pour les plus avancés qui souhaitent harmoniser et équilibrer leurs énergies yin!

⚖️ LIEU DES SEANCES EN GROUPE

Salle de Sport: Executive Fitness et Martial Art, située en plein centre de Perwez en Brabant wallon.
Adresse: 120, Chaussée de Wavre • 1360 Perwez (Brabant wallon)

🙏TARIFS DE LA SEANCE EN GROUPE
Choix de payement à la séance ou par abonnement.
Tarifs: Nous consulter

🗓️J’AIMERAIS RESERVER OU AVOIR PLUS D’INFORMATION

 MA BOITE MAIL: raja@coachadvisor.com

Raja
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