Massage & Méditation sonore

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Un dimanche pour soi.. Massage & Méditation sonore

Dimanche 5 novembre 2017, de 9h-18h30

2 ateliers proposés durant la journée:
– Initiation (familiarisation) au massage CénesthésiC®
– Méditation sonore

Massage à la carte:
– Séance de massage CénesthésiC
– Séance de massage Sensitif
– Massage détente des pieds
– Réflexologie plantaire

* Hugues Lenoir: Praticien en massage bien-être (CénesthésiC et Californien) Enseignant, psychomotricien; Responsable du centre paramédical -Espace Transition- à Ciney

* Raja: Animatrice de cercles de méditation, professeur de yoga & son

💜 AU PROGRAMME:

🔸De 9H30 à 12H30

– L’ atelier d’initiation au massage CénesthésiC®: Niveau débutant (Avec Geneviève et Hughes)
– Méditation sonore (animée par Raja)

* Sur réservation, au choix:

– Séance de massage Sensitif (à l’huile – durée: 1h) (Avec Astrid)
– Séance de massage détente des pieds (30 min) (Avec Astrid)
– Séance de réflexologie plantaire

🔸A partir de 12H30 (en fonction de vos inscriptions aux ateliers)

Bar & Buffet Orientale & Fusion
– Le buffet est à 5 euros (sur réservation)
– Les boissons de 1 à 3 euros.

🔸 De12H30 à 18H30

* Sur réservation, au choix:

– Séance de massage CénesthésiC®: (durée 1 heure – à l’huile ou habillé)
– Séance de massage sensitif : (durée 1h – à l’huile)
– Séance de massage détente des pieds: (durée 30 min)

Horaire fixé selon les horaires disponibles lors de votre inscription

🔸 De 14h00 à 15h00 ou de 16h00 à 17h00
Selon les horaires de réservation des séances de massage
– Méditation sonore (animée par Raja)

💜 DESCRIPTION De la séance MEDITATION sonore

Séance de méditation sonore: durée 1 heure: Ouvert à tous
Allongés confortablement, fermez les yeux et laissez vous porter par les vagues vibratoires et les sons originels de l’univers. J’utilise le gong, le bol tibétain et autres instruments magiques tels que le gamelan, carillons koshis, chimes, maracas, karimba, et le hang…pour une ambiance féerique et envoûtante.

💜 DESCRIPTION Du MASSAGE CénesthésiC®

Dans un espace de respect, de non jugement, de sécurité et de bienveillance, vous expérimenterez « le toucher en conscience ». Laissez-vous surprendre en dépassant votre zone de confort vers la paix intérieure et la sérénité. Le massage CénesthésiC® est une invitation à habiter votre corps dans le moment présent, à mettre le mental au repos, à lâcher vos attentes, vos peurs, à progresser dans l’accueil de votre ressenti, à vivre une expérience de bienveillance avec vous-même au rythme que vous souhaitez dans un cadre sécurisant et professionnel. La qualité du geste et du toucher de ce massage respectueux vous permettra de vivre une sensation de détente profonde.Les mouvements lents, continus et adaptés à chacun qui caractérisent cette méthode, vous guideront vers un lâcher prise et vers une évolution d’écoute intérieure.

Vous apprendrez les techniques de base de la méthode du massage CénesthésiC®. vous serez invité à vous centrer sur vous et votre ressenti pour mieux offrir à l’autre.

Ouvert à tous, homme seul, femme seule, couple ayant envie de découvrir le massage CénesthésiC®.

💜 DESCRIPTION Du MASSAGE sensitif

Massage à l’huile, doux et global. Il est enveloppant, relaxant et unifiant. Il s’adresse à toute personne ayant envie de se détendre dans une ambiance chaleureuse et bienveillante.
C’est un moment privilégié pour se ressourcer, être-présent à soi-même et renouer avec notre vitalité ( sens, émotions, besoins profonds)
Il fait circuler les énergies du corps et de l’esprit et favorise ainsi l’éveil de l’intuition de la créativité et de la sensibilité.
Il génère un sentiment d’unité et d’harmonie, apporte détente et paix intérieur dans un lâcher prise, permet une plus grande ouverture d’esprit, confiance et estime de soi. Il peut s’inscrire dans un processus de (re)découverte corporelle.

💜 PARTICIPATION
🔸45€ Accès au bar & buffet, l’atelier d’initiation CénesthésiC® et la séance de méditation sonore.

🔸65 € Accès au bar & buffet et la séance individuelle (massage CénesthésiC® ou sensitif ou réflexologie), d’une durée de 1 heure

🔸70 € Accès au bar & buffet, l’atelier d’initiation CénesthésiC®, la séance de méditation sonore et massage des pieds de 30 mn.

🔸100€ Accès au bar & buffet, l’atelier d’initiation CénesthésiC®, la séance de méditation sonore, ainsi qu’une séance individuelle de massage (CénesthésiC® ou sensitif ou réflexologie plantaire), d’une durée de 1 heure.

🔸140€ Accès au bar & buffet, l’atelier d’initiation CénesthésiC®, la séance de méditation sonore et 2 massages au choix

💜 INSCRIPTION
🔸RÉSERVATION OBLIGATOIRE – Places limitées
🔸PAR MAIL: hello@coachadvisor.com
🔸ADRESSE: Espace Wellness Coaching – avenue de la renardière, 15 – Lasne (1380)

Concert Allongé, le samedi 30 septembre 2017

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Concert allongé : le samedi 30 septembre 2017, de 18h à 21H30

Les bains de Gongs sont de véritables soins collectifs. Comme un voyage sonore, c’ est une expérience inoubliable dont on ne ressort pas indifférent! Le son non linéaire et les vibrations se mêlent à l’ensemble de la pièce et de ses occupants et vous transportent vers une relaxation profonde qui laisse souvent place à la méditation,
Les ondes sonores du gong pénètrent dans nos cellules, libèrent les tensions et les blocages émotionnels, réduisent le stress et l’anxiété, nettoient les corps subtils de l’Etre, harmonisent et alignent les chakras.

Allongés confortablement, fermez les yeux et laissez vous porter par les vagues vibratoires et les sons originels de l’univers.

J’utilise le gong, le bol tibétain et autres instruments magiques tels que le gamelan, carillons koshis, chimes, maracas, karimba, et le hang…pour une ambiance féerique et envoûtante.

Dégustation de thés délicats et ses encas, à la fin de la séance.

Au plaisir de se retrouver ♥

PARTICIPATION : 25 euros.
Places limitées.

INSCRIPTIONS INDISPENSABLE : PAR MAIL
Envoyez-nous un mail à :
hello@coachadvisor.com
Objet: Inscription concert allongé – 30 septembre + votre NOM.

COMMENT CA SE PASSE ?
Accueil sur place : 18h00
Concert allongé : de 18h30 – 20H00
Apéro-Thé : de 20H00 – 21H30

C’EST OU ?
Espace Wellness Coaching
Avenue de la renardière, 15
1380 Lasne

A PRENDRE AVEC VOUS ?
1 coussin de méditation
1 couverture
1 tapis de yoga

INSCRIPTIONS ET INFORMATIONS:
Raja : +32 499 30 12 76
hello@coachadvisor.com

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Derniers jours pour vous inscrire..

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Pour le plaisir des papilles et des yeux, lors de la Soirée Orientale & Tribale du samedi 8 juillet… Merci de réserver vos places par email, avant mercredi 5 juillet à minuit. Afin que je puisse commander les plats et les boissons. ATTENTION : Les inscriptions qui ne seront faites que par Facebook ne seront pas comptabilisées. Merci de votre compréhension. Infos & inscriptions: hello@coachadvisor.com
Au plaisir de partager ce moment avec vous! Raja

Venez célébrer la vie, sous les étoiles!

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 Profitons de l’ambiance joyeuse de l’été pour célébrer la vie, sous les étoiles,les pieds nus et le cœur content. Préparez vous pour une soirée magique le samedi 8 juillet 

Au programme:
 Musique orientale – tribale – fusion
 Cours de danse tribale
 Méditation sonore
 Veillée Oracles

Suivez ce lien pour réserver votre place: Soirée Orientale & Tribale
Les places sont limitées alors si vous voulez venir, réservez la votre rapidement. Je suis IMPATIENTE de vous rencontrer   

Veillée Oracles, le samedi 8 juillet dès 21H00

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Veillée Oracles

Le samedi 8 juillet 2017 à partir de 21H00, lors de la Soirée Orientale & Tribale

Tirage de votre oracle dans les magnifiques jeux de cartes de Lucy Cavendish, Oracle des Fées, Oracle des esprits de la Nature…Il s’agit de rencontrer son propre oracle, d’être devin(eresse) pour soi-même 🍃

Il ne s’agit pas de prédire l’avenir mais de laisser l’oracle vous parler, vous diffuser ses messages, vous apporter un éclairage sur des situations de votre vie et écouter avec le coeur ce que votre Etre intérieur aspire à vous dire sur des questions que vous vous posez.

C’est aussi une belle opportunité pour s’interroger sur les bagages à déposer et s’alléger pour cet été

Cette veillée se déroulera au rythme d’un cercle de danse orientale et tribale, qui sera guidée par Azora Fusion Bellydance

D’un voyage au son du Tambour, du Gong et autres instruments magique, pour passer un super moment ensemble dans la joie et la musique. Animée par Raja

Et d’un cercle de partage et d’intuition pour se retrouver entre Âmes, pour le plaisir du partage, et pour unifier ton Coeur à celui de l’autre…à soi, et à la Terre Mère

Plus d’infos, merci de cliquer sur ce lien: Soirée Orientale & Tribale

Soirée Orientale & Tribale – Samedi 8 juillet 2017

Voiles, plumes, tattoo éphémère…Elexire! Bienvenue à notre première Soirée Ambiance Orientale & Tribale..Participez costumés (obligatoires) à une nuit de fête, dans la tente berbère et son jardin mise en scène pour l’occasion.

Au programme: musique orientale – tribale – fusion, danse, méditation sonore et veillée Oracles. Prenez part à cette soirée, à la danse Orientale & Tribale pour une fête exceptionnelle et envoûtante!
 
💜 Dress Code
🔸Venir vêtu(e) en respectant le thème de la soirée, avant d’arriver dans l’enceinte de la tente berbère.
💜 Bon à savoir
Le billet de la soirée Orientale & Tribal donne accès à:
🔸2 cours de danse Orientale tribale
🔸1 séance méditation sonore Tribale
🔸 Cercle de partage pour le tirage de votre oracle dans les magnifiques jeux de cartes de Lucy Cavendish, Oracle des Fées, Oracle des esprits de la Nature
🔸Une boisson au choix
💜 Bar & Buffet Orientale & Fusion
🔸Boisson alcoolisée (vin blanc ou rouge, cava, bière): 3euros, le verre.
🔸Boisson non alcoolisée (thé, eau minérale, sodas): 1euro, le verre.
🔸Buffet Orientale & Fusion (végétarien): 5 euros, l’assiette.
💜 DATE & HORAIRES – Samedi 8 juillet 2017, à partir de 18h30 à 2h00.
🔸RÉSERVATION OBLIGATOIRE – Places limitées
🔸PAR MAIL: hello@coachadvisor.com
🔸PARTICIPATION: 25 euros (inscription confirmée par email après payement)
🔸ADRESSE: Espace Wellness Coaching – avenue de la renardière, 15 – Lasne (1380)
💜 Pour plus d’infos, consultez notre page Facebook

Lâcher le mental et se laisser guider par La danse Tribale

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💚 Danse: comme le mouvement spontané et vital qui m’anime quand je bouge librement.

💚 Tribal: comme la pratique ancestrale de se réunir en groupe pour célébrer le simple fait d’être vivant, en lien avec la nature et notre nature unique d’être humain.

💚 La danse tribale est une pratique accessible à tous. Elle est une occasion de rendre vivant et de célébrer le lien à toutes les dimensions de notre être, à l’autre, à la nature, au monde et à l’univers.

Dans la douceur, la simplicité, et à votre rythme, vous êtes invité à nous rejoindre à notre prochaine soirée:

Danse Orientale & Tribale, le samedi 8 juillet à Lasne
Suivez ce lien pour réserver votre place:
http://wallonieladies.be/?p=1684

Les places sont limitées alors si vous voulez venir, réservez la votre rapidement. Je suis IMPATIENTE de vous rencontrer

Soirée Orientale & Tribale – Samedi 8 juillet 2017

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Annonce: Soirée Orientale et Tribale avec Azora Tribal Dancer et je suis folle de joie de vous y retrouver! Rejoignez-moi, le samedi 8 juillet à partir de 18H30 pour un voyage de sons et de mouvements, de danse et méditation sonore. Accessible à tous. La soirée aura lieu dans un cadre exceptionnel sous la tente berbère et son jardin, un espace chargé de magie
Suivez ce lien pour vous inscrire: https://www.facebook.com/events/187037775135677/
ou envoyez un mail à hello@coachadvisor.com pour avoir plus d’informations! A bientôt sous le charme de l’orient!  

Une fin heureuse n’existe pas qu’au cinéma

Leuchtreklame Happy End an Ziegelsteinmauer

Notre cerveau est une machine à résoudre des problèmes. On a donc toujours un problème en toile de fond. Une erreur qu’on commet souvent est de croire qu’on sera heureux quand on aura, enfin, réglé nos problèmes.
Les « happy ends » n’existent pas qu’au cinéma, ce sont des chapitres qui se terminent et qui font place à d’autres aventures: dès qu’on règle un problème un autre survient.

Mieux vaut donc plutôt s’entrainer à prendre les problèmes avec plus de légèreté et se rappeler que le bonheur est toujours ici et maintenant. Qu’il ne dépend que de nous ; et qu’il suffit parfois de quelques respirations conscientes pour ressentir la simple joie d’exister, ici et maintenant. Comme disait Confucius « Le bonheur ne se trouve pas au somment de la montagne, mais dans la façon de la gravir ».

Le prochain Concert Allongé sera dédié au Mantra du Bonheur: le passé, le présent & le futur

« Je ne peux pas changer le passé, mais je peux toujours faire de mon mieux ici et maintenant ». Les gens les plus heureux n’ont pas les meilleures choses. Ils tirent le meilleur de ce qu’ils ont.

Apprécie ce que tu as :-)
Raja

CONCERT ALLONGE

 Espace Wellness Coaching
Lasne

 ♥ Le 17 juin 2017

Rejoignez-moi pour cette soirée de vibration, méditation et guérison profonde.

 Plus d’infos

SOIREE ORIENTALE & TRIBALE

Espace Wellness Coaching
Lasne

   ♥ Le 8 juillet 2017

Rejoignez-nous pour La Soirée Mille et Une Nuit de cet été.

 Plus d’infos

Préparons la nouvelle année 2017

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Pour préparer la rentrée prochaine et réserver vos soirées pour les Les Soirées Eveil des Sens, vous pouvez d’ores et déjà relever les dates suivantes!

  • le samedi 25 février 2017 de 18h à 21H00
  • le samedi 25 mars 2017 à 18H à Minuit

Voici le programme:

Concert allongé : le samedi 25 février 2017, de 18h à 21H30

AU PROGRAMME:
Les bains de Gongs sont de véritables soins collectifs. Comme un voyage sonore, c’ est une expérience inoubliable dont on ne ressort pas indifférent! Le son non linéaire et les vibrations se mêlent a l’ ensemble de la pièce et de ses occupants et vous transportent vers une relaxation profonde qui laisse souvent place à la méditation,

Les ondes sonores du gong pénètrent dans nos cellules, libèrent les tensions et les blocages émotionnels, réduisent le stress et l’anxiété, nettoient les corps subtils de l’Etre, harmonisent et alignent les chakras.

Allongés confortablement, fermez les yeux et laissez vous porter par les vagues vibratoires et les sons originels de l’univers.

J’utilise le gong, le bol tibétain et autres instruments magiques tels que le gamelan, carillons koshis, chimes, maracas, karimba, et le hang…pour une ambiance féerique et envoûtante.

Dégustation de thés délicats et ses encas, à la fin de la séance.

Au plaisir de se retrouver ♥

PARTICIPATION : 25 euros.
Places limitées.

INSCRIPTIONS INDISPENSABLE : PAR MAIL
Envoyez-nous un mail à :
hello@coachadvisor.com
Objet: Inscription concert allongé – 25 février + votre NOM.

COMMENT CA SE PASSE ?
Accueil sur place : 18h00
Concert allongé : de 18h30 – 20H00
Apéro-Thé : de 20H00 – 21H30

C’EST OU ?
Espace Wellness Coaching
Avenue de la renardière, 15
1380 Lasne

A PRENDRE AVEC VOUS ?
1 coussin de méditation
1 couverture

INSCRIPTIONS ET INFORMATION:
Raja : +32 499 30 12 76
hello@coachadvisor.com

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Soirée Eveil des Sens : le samedi 18 mars 2017 de 18H à MINUIT

Bienvenue à la Troisième Soirée Eveil des Sens « A la Rencontre de Soi »

AU PROGRAMME:
Cette fois, nous vous proposons de plonger dans l’infinité et la richesse du mouvement, au travers de la danse libre et expression corporelle guidées par Marie-Clémence et de la découverte du mindfulness proposé par Olivier.

Marie-Clémence – grâce à son expérience variée en expression corporelle, sa transmission de gestes simples et vecteurs d’une grande liberté de mouvement ainsi que par des propositions ludiques – vous amènera à expérimenter la grandeur et la beauté de votre corps et de ressentir et laisser être le mouvement qui nait en son sein et le traverse. Un grand moment de joie, de créativité et de profonde simplicité.

Olivier, proposera une initiation à la Pleine Conscience ou Mindfulness, c’est aller au cœur de soi-même. C’est observer les sensations, les émotions et les pensées qui nous traversent moment après moment sans se juger et en lâchant prise du résultat à atteindre.

Nous vous attendons donc, le samedi 18 Mars à 18H00 pour une Soirée en mouvement, accompagnée d’un buffet végétarien.

Au plaisir de se retrouver ♥

PARTICIPATION : 35 euros.
Places limitées.

INSCRIPTIONS INDISPENSABLE : PAR MAIL
Envoyez-nous un mail à :
hello@coachadvisor.com
Objet: Inscription Soirée Eveil des Sens – 18 mars + votre NOM.

COMMENT CA SE PASSE ?
Apéro-Thé : de 18H00 – 18H30
Danse libre: de 18h30 – 19H30
Initiation mindfulness: 20h00 – 21h00
Buffet végétarien: 21h30-22H30

C’EST OU ?
Espace Wellness Coaching
Avenue de la renardière, 15
1380 Lasne

A PRENDRE AVEC VOUS ?
1 coussin de méditation
1 couverture

INSCRIPTIONS ET INFORMATIONS:
Raja : +32 499 30 12 76
hello@coachadvisor.com

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