Bonjour, je m’appelle Raja et je réside dans le village de Perwez, tout près des champs.
Le Yoga a changé ma vie, et aujourd’hui, ma priorité est de faire découvrir ses bienfaits au plus grand nombre.
Convaincue qu’il existe un yoga unique pour chaque individu et une posture adaptée à chaque douleur, je me sens appelée à vous accompagner dans cette découverte.
En 2012, je suis partie en Inde pour me former à la Yoga Thérapie Intégrale. Depuis, je mets ce savoir au service de mes élèves à travers des séances privées, personnalisées et parfaitement adaptées à leurs besoins.
Ma passion pour l’harmonie entre corps, esprit et âme m’a également guidée vers l’art ancestral du massage ayurvédique, une pratique qui complète merveilleusement le yoga en favorisant une détente profonde, une meilleure circulation énergétique et un équilibre intérieur durable.
Forte d’un parcours riche en formations certifiantes (École de Sophrologie du Sud-Est Michèle Freud, Yoga Alliance, Sonothérapie et Yoga du Son) et d’expériences accumulées aux quatre coins du monde, j’accompagne enfants et adultes, en individuel ou en groupe, vers un mieux-être global.
Je vous propose une véritable mallette d’outils thérapeutiques, sélectionnés avec soin et adaptés à votre personnalité ainsi qu’à vos besoins, toujours dans le respect de la déontologie et avec une bienveillance sincère.
QU’EST-CE-QUE LE YOGA BY RAJA ?
C’est l’utilisation du yoga et de la sophrologie pour améliorer son bien-être et sa santé.
Suivre régulièrement des séances de yoga a un impact très positif sur notre organisme et notre moral. Je propose un accompagnement individuel en yogathérapie, ce qui permet une totale personnalisation de la séance, afin de correspondre à 100% à la demande ou la recherche de la personne, tout en s’adaptant à ses contraintes. Je propose également des séances en groupe de yoga et de relaxation.
Je crois plus que jamais à la Magie du Yoga et à ses infinis bienfaits sur notre santé physique, mentale, énergétique et spirituelle.
Vous voulez être tenu au courant des prochaines retraites et séances ?
Inscrivez-vous
STAGES & RETRAITES
Envie d’un moment hors du temps ? De prendre un temps pour vous ? Profitez des week-ends, Wallonie Ladies en Belgique, pour approfondir votre pratique en compagnie d’âmes bienveillantes.
LES COURS DE YOGA
Depuis 2021, je donne des cours collectifs à Perwez, toujours dans une ambiance chaleureuse et détendue.
SUIVI DE YOGA THERAPIE
Se lancer dans un suivi de Yoga thérapeutique avec moi, c’est intégrer de multiples outils pour soulager ces maux et être de plus en plus autonome dans sa pratique.
STAGES & RETRAITES
Envie d’un moment hors du temps ? De prendre un temps pour vous ? Profitez des week-ends Wallonie Ladies en Belgique, pour approfondir votre pratique en compagnie d’âmes bienveillantes.
Une reconnexion à Soi par le corps et en pleine Nature, une immersion dans les éléments et leur Médecine. Se laisser porter et juste expérimenter.
Méditation, sophrologie, yoga, randonnée, baignades, respiration, bain sonore…Un programme tissé pour l’expérience corporelle, notre boussole intérieure si précieuse.
La première étape du processus de libération commence par une prise de Conscience. C’est peut-être ce qui vous attend lors de cette Retraite…
Ce séjour est fait pour vous si vous souhaitez :
҉ Débrancher
҉ Vider vos poubelles intérieures
҉ Expérimenter
҉ Vous reconnecter à votre corps
҉ Vous laisser porter par l’expérience
҉ Vous ressourcer en pleine nature
҉ Couper du quotidien et anéantir votre charge mentale
҉ Vous régénérer
҉ Prendre du temps pour vous
҉ Être au calme
҉ Vous détendre
҉ Méditer
҉ Vous recentrer
҉ Vous initier ou améliorer votre pratique du Yoga
҉ Rencontrer de nouvelles personnes