LE YOGA BY RAJA

Transmetteuse de Yoga, guide de méditation, professeure mais surtout perpétuelle élève, je chercherai toujours à t’inciter à défier ton corps et ton esprit, tout en proposant des séances abordables à tou·te·s, même aux débutant·e·s.

Pratiquons le yoga ensemble !

COURS DE YOGA TOUS NIVEAUX

HORAIRES

Mercredi
19h30-20h30

Depuis 2021, je donne des cours collectifs à Perwez, toujours dans une ambiance chaleureuse et détendue.

LIEU
Centre culturel de Perwez
Salle Demanet (2eme étage): Grand place, 32 – 1360 Perwez 

LA MAGIE DU YOGA POUR:

⏃ apprendre à se détendre
⏃ renforcer sa confiance en soi et prendre sa place
⏃ assouplir son corps et son esprit
⏃ améliorer sa concentration et son équilibre
⏃ ouvrir son cœur et s’ouvrir au monde
⏃ lâcher prise
⏃ porter son attention vers l’intérieur
⏃ apprendre à méditer
⏃ apprendre à réaliser ses rêves 
⏃ améliorer la gestion de ses émotions 
(Liste non exhaustive !)

JE RESERVE MA PLACE

Pour apprendre le mieux-être et savoir comment le mettre en place au quotidien.

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