LE YOGA BY RAJA
Transmetteuse de Yoga, guide de méditation, professeure mais surtout perpétuelle élève, je chercherai toujours à t’inciter à défier ton corps et ton esprit, tout en proposant des séances abordables à tou·te·s, même aux débutant·e·s.
Pratiquons le yoga ensemble !
COURS DE YOGA TOUS NIVEAUX
HORAIRES
Mercredi
19h30-20h30
Depuis 2021, je donne des cours collectifs à Perwez, toujours dans une ambiance chaleureuse et détendue.
LIEU
Centre culturel de Perwez
Salle Demanet (2eme étage): Grand place, 32 – 1360 Perwez
LA MAGIE DU YOGA POUR:
⏃ apprendre à se détendre
⏃ renforcer sa confiance en soi et prendre sa place
⏃ assouplir son corps et son esprit
⏃ améliorer sa concentration et son équilibre
⏃ ouvrir son cœur et s’ouvrir au monde
⏃ lâcher prise
⏃ porter son attention vers l’intérieur
⏃ apprendre à méditer
⏃ apprendre à réaliser ses rêves
⏃ améliorer la gestion de ses émotions
(Liste non exhaustive !)
JE RESERVE MA PLACE
Pour apprendre le mieux-être et savoir comment le mettre en place au quotidien.